검은콩간식

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작성자팬더 조회 24회 작성일 2021-01-30 11:47:50 댓글 0

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초간단 에어프라이어 검은콩 볶음 | 다이어트 간식 | 건강한 간식 | Fried black beans “using” airfryer

입이 심심할 때, 다이어트 할 때 추천하는 초간단 검은콩 볶음입니다.
에어프라이어로 바삭바삭하고 고소한 콩 볶아보세요!!
엄마가 주신 유기농 검은콩으로 과자를 만들었어요!
기호에 따라 콩의 딱딱함 정도를 조절하면 더 맛있는 검은콩과자를 즐기실 수 있습니다.

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오늘은 더 행복하세요~ :) ☘

검은콩의 효능

1. 일반콩보다 노화방지 성분이 4배정도 더 함유하고 있습니다.
2. 성인병 예방 좋습니다.
3. 다이어트에 효과적입니다.
4. 탈모에 도움을 줍니다.



오더행 채널에서는
초간단요리, 간단요리, 자취요리, 혼밥요리, 에어프라이어요리,
한끼 주스, 엄마의집밥ASMR, cooking asmr, 쉬운요리, 50대유튜버, 4060유튜버,
건강주스, Health juice, diet juice, 백색소음, 힐링sound 등
왕초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리로 '나도 할 수 있다'는 자신감이 생깁니다.
오더행요리, 오더행ASMR


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검은콩 다이어트! 제대로 먹는 비법 大공개 리얼리티 카메라 오감도 7회

제목 : 검은콩 다이어트! 제대로 먹는 비법 大공개

하루에 두 끼씩 검은콩을 먹으면서 4개월만에
60kg를 감량했다는 남자! 그런데 검은콩을 그냥
먹으면 안되고 따로 먹는 방법이 있다는데..!?

▶ 방송사 : JTBC
▶ 리얼리티 카메라 오감도 7회 토 19시 45분
▶ 홈페이지 : http://culture.jtbc.co.kr/realitycamera/

검은콩볶는법 / 고소하고 맛있는 콩볶음/탈모예방, 노화방지, 함암작용 등 몸에 좋은 건강강식

(재료)
검은콩



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